SB/SV Kurse Mädchen

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen/heranwachsende Frauen von 12-14 Jahre

Es gibt viele Situationen in denen du dich als Mädchen behaupten darfst.
In dieser Ferienwoche hast du die Möglichkeit deinen Körper und deine Kraft positiv zu erfahren.
Du probierst Selbstbehauptungsstrategien aus, lernst deiner Wahrnehmung zu vertrauen, innere und äußere Grenzen wahrzunehmen und kannst verschiedene Möglichkeiten ausprobieren „Nein“ zu Sagen. Neben Bewegung und Rollenspielen lernst du einfache Selbstverteidigungstechniken kennen und anzuwenden.
In einer Gruppe von 8 bis 10 Mädchen kann jede ihre individuellen Stärken und Möglichkeiten kennen lernen und weiter entwickeln

1. Sommerferienwoche
Montag 8.7. bis Freitag 12.7.2024
Zeit: 9:30-14:00

Trainer*in: Johanna Hantke, inhaltliche Fragen gerne an: j.hantke@frauensport-muenster.de

Ort: voraussichtlich Turnhalle Mauritzschule
(Die Hallenvergabe erfolgt erst 3 Wochen vor den Sommerferien. Alternativ findet das Angebot in der Turnhalle des Ratsgymnasium oder der Johannisschule statt. Sobald wir die Hallenzusage haben, informieren wir alle Angemeldeten.)